Для участия в первом этапе Проекта, который проходит с 1 июля по 30 сентября 2022 года необходимо зарегистрироваться на сайте https://profsport-nasledie.ru. Участникам нужно будет записать на видео выполнение определенных физических упражнений, за которые будут начисляться очки рейтинга. Первые три участника в каждом субъекте, заработавшие наибольшее количество очков, будут награждены ценными призами. Среди субъектов Российской Федерации будут определены 5 регионов – победителей, которым будет направлен главный приз Проекта.